Un parfait tout simplement parfait avec cette délicieuse combinaison de cerises noires surgelés, yogourt onctueux et flocons d’avoine!

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Il y a plusieurs avantages à faire son houmous maison tels que le contrôle sur les ingrédients (moins de sel et une meilleure sorte ou qualité d’huile) et la possibilité d’en faire de plus grandes quantités à un moindre coût.

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Coulis de bleuets sauvages et mangues, framboises et yogourt en dessous ‒ ce smoothie à base de fruits surgelés déborde de saveurs et de textures à chaque gorgée.

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Le smoothie est une façon formidable de se préparer un mets rapide, délicieux et ultranutritif et de faire prendre des probiotiques à toute la famille.

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Tout aussi festive que santé, cette recette est parfaite pour s’hydrater et se rafraîchir lors des chaudes journées estivales. Et ce, tout en pensant à notre flore intestinale!

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