Croyez-vous au pouvoir de la pensée positive? Toutes les raisons … Read More

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L’hiver est souvent synonyme de journées courtes, de froid qui donne le goût de rester chez soi, et bien souvent… de morosité. Voici quelques trucs et astuces pour combattre le blues hivernal.

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Voici l’une des recettes préférées de Maryne du blog The Dreamcatcheuse. Vous pourrez l’ajuster à votre guise selon les légumes que vous aimez, leur taille et la prédominance de leur goût.

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En ce mois d’octobre, la tentation de rester au chaud à la maison se fait ressentir. L’une de nos ambassadrices, Gabrielle Coulter, vous a concocté un petit guide 101 pour prendre soin de soi durant l’automne.

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Votre bien-être global dépend aussi du soin que vous apportez à vos yeux. Essayez dès maintenant le yoga oculaire !

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