Célébrez en grand la Journée internationale des femmes

Officialisée par les Nations unies en 1977, la Journée internationale des femmes trouve son origine dès le début du XXe siècle dans les luttes des ouvrières afin d’acquérir de meilleures conditions de travail. Bien que les temps aient changé, il n’en reste pas moins que cette journée demeure d’actualité !

Nous avions donc envie de vous inspirer et de vous inciter à prendre soin de vous en cette journée significative. Voici quelques propositions pour célébrer en grand la Journée internationale des femmes.

1. Visionnez un film d’une réalisatrice inspirante

Quelques pistes :

  • Lost in Translation, de Sofia Coppola ;
  • Selma, d’Ava DuVernay ;
  • The Hurt Locker, de Kathryn Bigelow ;
  • Inch’Allah, d’Anaïs Barbeau-Lavalette.
2. Dévorez un livre d’auteure

Quelques pistes :

  • Harry Potter, le grand succès de l’auteure d’origine anglaise JK Rowling, qui est aussi metteure en scène et réalisatrice au cinéma ;
  • Vi, Ru et Man (Éditions Liana Levi), trois romans de l’auteure canadienne Kim Thuy, ayant reçu le prix du Gouverneur général en 2010 ;
  • Le Voyage pour les filles qui ont peur de tout (Éditions Michel Lafon), un roman qui dédramatise le voyage au féminin écrit par les auteures québécoises Marie-Julie Gagnon et Ariane Arpin-Delorme ;
3. Soutenez vos collègues et les femmes de votre vie

Bien que la responsabilité de créer un lieu de travail où il fait bon vivre semble revenir à votre employeur, c’est en fait l’affaire de tous et toutes :

  • Prenez quelques minutes, le temps d’un café, pour vous intéresser à votre entourage ;
  • Célébrez les victoires de vos collègues afin de leur donner confiance (augmentez aussi la vôtre avec ces poses de yoga ici) ;
  • Redonnez la parole à quelqu’un qui se fait couper lors des rencontres ;
  • Créez un groupe hebdomadaire de marche ou de course afin d’aider à la cohésion et au plaisir ;
  • Proposez ou créez un programme de mentorat afin de faciliter l’intégration du nouveau personnel ;
  • Rejoignez les rangs d’une cause qui vous tient à cœur, aux côtés d’autres collègues.
4. Dédiez votre temps à du bénévolat

Que ce soit à une coopérative de femmes ou à un organisme à but non lucratif présent au sein de votre communauté, donnez un peu de votre temps si vous le pouvez.

Quelques pistes :

  • La CDRQ – Montréal-Laval aide les femmes immigrantes au Québec afin de leur fournir l’expérience nécessaire en agriculture pour qu’elles puissent faire partie de la relève ;
  • Le Y des femmes met sur pied divers programmes où les femmes et les filles ont l’occasion de participer à des projets de soutien, de façon bénévole ;
  • Action travail des femmes (ATF) est un organisme à but non lucratif du Québec œuvrant à soutenir les femmes socio-économiquement défavorisées dans leurs démarches pour accéder à des emplois décents. En France, retrouvez le Groupe Énergies Renouvelables, Environnement et Solidarité (GERES), actif au carrefour des Alpes et de la Méditerranée, mais aussi présent sur plusieurs continents ;
  • La rue des Femmes, organisme à but non lucratif, vient en aide aux femmes itinérantes ;
  • Women for Women International  a aidé près de 429 000 femmes de pays touchés par la guerre et les conflits politiques.
5. Et finalement… célébrez !

Sur un ton plus léger, organisez un souper entre copines où chacune invitera une amie ou une connaissance hors de votre cercle habituel. Ça change complètement la dynamique et permet de faire de belles rencontres, en plus d’ouvrir la porte à de nouvelles conversations.

Célébrez de façon significative et chérissez-vous !

#JournéeDesFemmes #8mars #JDF #8marstoutelannee


Ariane Arpin-Delorme

Consultante en voyages, enseignante en techniques de tourisme au collégial, conférencière, auteure et chroniqueuse voyage, Ariane Arpin-Delorme est une vraie passionnée dans tout ce qu’elle entreprend. Elle a fondé l’agence de voyages Parfums d’Asie il y a quelques années, puis Esprit d’Aventure en 2013, où elle continue d’agir à titre de conseillère en voyages sur mesure. Ayant voyagé dans plus de 70 pays, elle a cumulé une foule d’expériences variées dans l’industrie du tourisme et réalisé plusieurs projets de coopération internationale. Ses moteurs : aller à la rencontre des peuples, gravir les plus hauts sommets du monde et partir naviguer en voilier…

Vous aimerez aussi :


Journée International des droits des femmes : découvrez Fillactive

Fidèle à son perpétuel désir de s’impliquer et de redonner à la communauté, Lolë s’est liée à Fillactive, un organisme promouvant un mode de vie sain chez les jeunes filles.

Share