Fin de semaine santé


En fin de semaine, restez santé grâce à ces 3 recettes saines et
faciles à faire et à notre truc DIY bio pour nettoyer votre tapis de yoga.

Crêpes bourrées de protéines

Le quinoa ajouté à cette recette apporte des protéines qui font défaut aux crêpes ordinaires. Cela constitue donc un petit déjeuner bien équilibré qui vous garde repue jusqu’au repas du midi.

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Guacamole Tropicale

Cette guacamole tropicale est remplie d’antioxydants et sera la collation parfaite pour votre petite fringale d’après-midi.

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Bol de Smoothie vert et
pouding au ProactivChia

Le bol déjeuné par excellence : un smoothie d’un côté, un pouding au chia de l’autre, séparés par une garniture gourmande. La préparation est simple et rapide, ce qui permet de respecter le timing matinal tout en dégustant un petit déjeuner sain et complet.

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Recette DIY : vaporisateur pour tapis de yoga à faire soi-même

Ce vaporisateur est parfait non seulement pour nettoyer votre tapis de yoga, il est aussi un puissant agent aromatique qui rehaussera votre bien-être physique et émotionnel avant et après votre pratique.

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Nos idées recettes pour une journée santé

Pour être productif toute la journée, vous avez besoin de manger des mets nutritifs et rester hydraté. Voici donc quelques recettes à essayer.

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