Nos recettes délicieuses pour une journée santé

Bon matin



Commencez la journée avec ce smoothie banane et fruits rouges, qui ne demande que 5 minutes à préparer!

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Dîner santé



Pour le diner ou le souper, essayez cette recette de sauce à l’avocat et au yogourt, avec du poulet ou du tofu.

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Récompense du soir



Plus tard ce soir, gâtez-vous
avec une (ou les 2) recettes au chocolat noir.

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Saviez-vous que le cacao cru est un super aliment?
En effet, il détient des propriétés nutritionnelles exceptionnelles.

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Pour être productif toute la journée, vous avez besoin de manger des mets nutritifs et rester hydraté. Voici donc quelques recettes à essayer.

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