Rencontrez Idi, ambassadrice Lolë

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Nom : Idi Paksi

Occupation : professeur de pilates, de yoga, d’entraînement physique et de langues (anglais, hongrois)

Sport favori : Kangoo Jumps

Péché mignon : cuisine santé

 

Pour toi, que signifie « être en paix » avec soi-même?

C’est une attitude intérieure, c’est faire l’expérience de l’ahimsa et du samtosha! En plus : « Si une personne incarne la non-violence, autour d’elle, l’hostilité disparaît. » Pour moi, c’est la clé de la sérénité et du bonheur qui me rend plus réceptive.

 

Quel est ton rituel bien-être?

Je médite dans la posture du diamant.

Je bois une infusion Yogi Tea avec un message pour la journée.

J’utilise des huiles essentielles tout au long de la journée : lavande, ylang-ylang, bergamote, eucalyptus…

Le soir : je lis le recueil Yoga sutra ou le Journal du Yoga, et j’écoute un CD de Deva Premal.

 

Le meilleur conseil qu’on t’ait donné?

« Concentration instead of Contrology », c’est-à-dire qu’il faut privilégier la concentration plutôt que le contrôle.

 

Quel est ton coup de cœur Lolë de la saison?

Oh là là! J’ai craqué, je viens de m’offrir la collection quasi entière White By Lolë! Peut-être la combi noire.

 

Quand as-tu commencé à faire du yoga?

Sérieusement, il y a un an.

 

Ton endroit favori pour faire du yoga?

Face au soleil.

 

Ta posture de yoga préférée?

La sauterelle.

 

Que portes-tu pour pratiquer le yoga?

Que des tenues Lolë! Et des chaussons conçus pour le yoga.

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